Samedi 7 mars 2026

14h30 - 17h30 

Tarifs: 40€ - 35€ adhérents

Nous vivons le monde à travers notre cœur, un centre énergétique essentiel où réside de nombreuses qualités opposées : l’amour, la haine, l’espoir, le regret, l’indécision, l’intuition… 

De plus, nous nous endormons dans le cœur, constamment agité par les perturbations du monde. 

Un cœur ouvert et libéré vibre sur la bonne fréquence, tandis qu’angoissé, comprimé, il remue notre sommeil et nos rêves. 

Durant cet atelier nous pratiquerons des souffles et postures de Nâtha-Yoga qui allègent le cœur et apaisent les vents d’émotivité qui troublent notre flamme intérieure.

Enfin disponibles, le cœur dénoué et dépourvu d’attentes égoïstes, nous pratiquerons une séance de Yoga-Nîdra où nous dépasserons le Moi. 

Créer un rêve d’amour inconditionnel, désintéressé, où l’on s’imagine le monde tel que l’on voudrait qu’il soit et répandre cette pensée dans le mental collectif.

Accessible à tous

Formation personnelle et diplômante de professeur de yoga nidra avec Laure, diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, enseignante depuis 2015 et fondatrice de l'école de yoga Namachandra

Début de la formation en février 2026.

12 modules, 150€ par rencontre incluant le fascicule de formation avec un texte traditionnel et l’audio de la séance à refaire chez soi, 1 samedi tous les 2 mois de 9h30 à 17h

2 ans de traversée dans la profondeur du sommeil yogique, grande pratique de connaissance de soi

Pour tous ceux qui souhaitent entamer une recherche personnelle et spirituelle, que vous soyez professeur de yoga ou nous et que vous souhaitiez enseigner ou non

Je vous propose une initiation au massage ayurvédique aux huiles chaudes par groupe de 2 chez Namachandra.

Ce week-end dédié au massage vous permettra sur 2 jours de recevoir et donner, pour ressentir et apprendre le protocole d'1h.

Huile de massage et matériel fournis.

2 journées complètes samedi et dimanche. Dates à convenir ensemble en fonction des inscriptions.

350€ TTC avec 1 massage offert par personne.