Dimanche 8 novembre

14h30 - 17h30

Durant cet atelier de 3h, nous verrons comment stimuler notre système immunitaire et capitaliser toute l'énergie vitale emmagasinée durant l'été.

Par la pratique de souffles, postures et concentration de natha yoga dans la pure tradition du nord de l'Inde, nous éveillerons cette puissance grandiose souvent insoupçonnée et tout le temps disponible en nous, qui nous maintient en bonne santé physique et mentale.

Pour finir, un yoga nidra sur les fils de lumières, chaud, vibrant et revigorant.

40€ - 35€ adhérents

Je vous propose une initiation au massage ayurvédique aux huiles chaudes par groupe de 2 chez Namachandra.

Ce week-end dédié au massage vous permettra sur 2 jours de recevoir et donner, pour ressentir et apprendre le protocole d'1h.

Huile de massage et matériel fournis.

2 journées complètes samedi et dimanche. Dates à convenir ensemble en fonction des inscriptions.

350€ TTC avec 1 massage offert par personne.

Formation personnelle et diplômante de professeur de yoga nidra avec Laure, diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, enseignante depuis 2015 et fondatrice de l'école de yoga Namachandra

12 modules, 150€ par rencontre incluant le fascicule de formation avec un texte traditionnel et l’audio de la séance à refaire chez soi, 1 samedi tous les 2 mois de 9h30 à 17h

2 ans de traversée dans la profondeur du sommeil yogique, grande pratique de connaissance de soi

Pour tous ceux qui souhaitent entamer une recherche personnelle et spirituelle, que vous soyez professeur de yoga ou nous et que vous souhaitiez enseigner ou non