Samedi 5 juillet

10h30-16h30

65€ - 60€ adhérents

Toute une journée de pratique dans la pure tradition des natha yogis du nord de l’Inde. La détente du corps et du coeur.

Souffles, postures, mantras, méditation, yoga nidra.

Pour la pause déjeuner nous partagerons tous les mets que nous aurons apporté.

Accessible à tous

Formation personnelle et diplômante de professeur de yoga nidra avec Laure, diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, enseignante depuis 2015 et fondatrice de l'école de yoga Namachandra

Début de la formation en janvier 2025

12 modules, 150€ par rencontre incluant le fascicule de formation avec un texte traditionnel et l’audio de la séance à refaire chez soi, 1 dimanche tous les 2 mois de 9h30 à 17h30

2 ans de traversée dans la profondeur du sommeil yoguique, grande pratique de connaissance de soi

Pour tous ceux qui souhaitent entamer une recherche personnelle et spirituelle, que vous soyez professeur de yoga ou nous et que vous souhaitiez enseigner ou non

Je vous propose une initiation au massage ayurvédique aux huiles chaudes par groupe de 2 chez Namachandra.

Ce week-end dédié au massage vous permettra sur 2 jours de recevoir et donner, pour ressentir et apprendre le protocole d'1h.

Huile de massage et matériel fournis.

2 journées complètes samedi et dimanche. Dates à convenir ensemble en fonction des inscriptions.

250€ TTC avec 1 massage offert par personne.