La naturopathie ayurvédique est un accompagnement global pour se maintenir en bonne santé et prévenir les déséquilibres.

L’ayurvéda est une approche holistique multimillénaire qui nous permet également de trouver les causes d’un trouble physique, mental, émotionnel, et par des routines quotidiennes, des conseils alimentaires et d’hygiène de vie, de retrouver du confort et d’accompagner la guérison, sans jamais se substituer à un quelconque traitement médical qui vous aurait été prescrit.

Mieux comprendre son fonctionnement physique, mental et émotionnel pour soutenir sa santé.

75€

Identifier votre constitution ayurvédique de base (vos doshas) et votre état de déséquilibre actuel.

Comprendre les causes profondes de vos troubles (mode de vie, alimentation, rythme, émotions).

Vous proposer un plan d’hygiène de vie global : alimentation, routines quotidiennes, gestion du stress, sommeil, activité physique, plantes et épices adaptées.

Vous rendre autonome en vous donnant des clés de compréhension et des outils concrets, dans une démarche d’éducation à la santé.

55€

Nous ferons le point sur l’évolution depuis la première consultation (ressenti, symptômes, énergie, émotions), pour adapter les recommandations en fonction de ce qui a été facile ou difficile à mettre en place.

Je vous accompagne dans l’intégration dans la durée, sans perfectionnisme, avec des ajustements progressifs.

Nous échangerons sur les changements réellement appliqués, les obstacles rencontrés, les éventuelles améliorations et réévaluerons les déséquilibres pour ajuster le plan d’hygiène de vie toujours dans la saveur et le plaisir.