Un accompagnement global pour rééquilibrer le corps, le mental et les émotions
L’Ayurveda, alliée à la naturopathie, propose une approche holistique pour comprendre l’origine de vos déséquilibres et vous aider à retrouver un mieux-être durable.

Mieux comprendre son fonctionnement physique, mental et émotionnel pour prévenir les déséquilibres, se maintenir en bonne santé et soutenir un traitement médicale.

La naturopathie ayurvédique ne se substitue pas au traitement prescrit par un médecin, elle soutient.

75€

Identifier votre constitution ayurvédique de base (vos doshas) et votre état de déséquilibre actuel.

Comprendre les causes profondes de vos troubles (mode de vie, alimentation, rythme, émotions).

Vous proposer un plan d’hygiène de vie global : alimentation, routines quotidiennes, gestion du stress, sommeil, activité physique, plantes et épices adaptées.

Vous rendre autonome en vous donnant des clés de compréhension et des outils concrets, dans une démarche d’éducation à la santé.

55€

Nous ferons le point sur l’évolution depuis la première consultation (ressenti, symptômes, énergie, émotions), pour adapter les recommandations en fonction de ce qui a été facile ou difficile à mettre en place.

Je vous accompagne dans l’intégration dans la durée, sans perfectionnisme, avec des ajustements progressifs.

Nous échangerons sur les changements réellement appliqués, les obstacles rencontrés, les éventuelles améliorations et réévaluerons les déséquilibres pour ajuster le plan d’hygiène de vie toujours dans la saveur et le plaisir.