Newsletter de décembre 2025

CONSEILS DE SAISON: 

Ce beau mois de décembre 2025 s'annonce bien froid, il est essentiel de prendre soin de son système immunitaire. 

La meilleure méthode éprouvée depuis des millénaires: 

- Faire du yoga adapté à la saison (je m'en porte garante)

Et

- Se nourrir de fruits et légumes de saison

- Cultiver la saveur et le contentement en accord avec cette saison plus lente, plus profonde, pour revenir à soi

- S'offrir du temps et des soins thérapeutiques : Hammam, massages ayurvédiques, atelier méditation, bain sonore, du sport doux aux heures les plus chaudes, bien se couvrir et découvrir l'auto-shiatsu avec Agathe 

LES ATELIERS:

AUTO SHIATSU (Agathe) 

SAMEDI 7 DECEMBRE 2025, 14H - 16H

35€

Pensez à vous inscrire auprès d'Agathe au plus tard jeudi par téléphone 06 25 04 43 22 

BAIN SONORE (Svetlana) 

SAMEDI 13 DECEMBRE 2025, 15H - 17H

30€

Inscription information : 06 38 18 56 37

CONCENTRATION ET MEDITATION (Laure) 

DIMANCHE 14 DECEMBRE 2025, 14H - 16H

30€

Inscription information : 06 88 02 00 05 laure@yogalaure.com

LES VACANCES DECEMBRE 2025: 

Le planning en ligne est à jour

Je ne donnerai pas cours du mardi 9 décembre au vendredi 12 inclus et les 2 semaines des vacances de noël, reprise le mardi 6 janvier 2026